ნანუკა ჟორჟოლიანმა წონაში კლების საიდუმლო გაამხილა

სოც.მედია - 19:15, 17 Aug, 2015     58030

ცნობილმა ტელეწამყვანმა ნანუკა ჟორჟოლიანმა, რომელმაც ბოლო პერიოდში წონაში საგრძნობლად დაიკლო და საზოგადოებას სულ სხვა იმიჯით მოევლინა, სოციალურ ქსელში იმ მეთოდის შესახებ ისაუბრა, რომლის მეშვეობითაც ის ზედმეტ წონას გაუმკლავდა:

"ბევრი მეკითხება დიეტაზე და ამიტომ აქ დავწერ. ბევრნი ხართ და არ მინდა რომელიმემ იფიქროთ, რომ მენანება ან მეზარება მოყოლა:)

ყველფერი ნატა გაგუათი დაიწყო. რაც უფრო იკლებდა წონა, მით უფრო ვხვდებოდი რომ ცხოვრება მშვენიერია. თითქოს ყველაფერს თავიდან იწყებ:) ამ შეგრძნებამ ჩემს მადას ბოლო მოუღო. მაგრამ აუცილებელია ვარჯიში. თბილად ჩაცმული დავრბივარ ბილიკზე.

არ დაგეზაროთ ვარჯიში. დამიჯერეთ, აუცილებელია. წარმატებას გისურვებთ ყველას. იცოდეთ, რომ ფორმაში ყოფნა არის შანსი იყოთ ბედნიერები.

ხოდა, ბედნიერება თქვენ ყველას "- წერს ნანუკა ჟორჟოლიანი ფეისბუკზე.

მასალის გამოყენების პირობები

ამომრჩეველზე ზეწოლა კახეთში - "თუ ისინი არ შემოხაზავენ 41-ს, ანა ექიმის იმედი არ ჰქონდეთ"

მიხეილ სააკაშვილის ოფისი და უკრაინის შსს შიდა სტრუქტურების რეფორმირებას იწყებს

მაჟორიტარობის კანდიდატს ძმებმა თალაკვაძეებმა კანდიდატურის მოხსნა აიძულეს - "საქართველოსთვის"

სექტემბრიდან პირადობის მოწმობები ერთი თვის განმავლობაში უფასოდ გაიცემა

"ბიოფსიის შედეგად დადგინდა ჰოჯკინის ავთვისებიაი სიმისვნე, კისერზე გულმკერდზე, ლავიწებზე, 20 ივლისიდან დაიწყეს ქიმიებით მკურნალობს" - 11 წლის ბავშვს საზოგადოების დახმარება სჭირდება

პენიტენციური სამსახური: კორონავირუსი 105 პატიმარს აქვს, უმეტესობა ახლადდაკავებულია

ციხის კარი უნდა გავაღოთ - COVID 19-ის გამო ნაციონალური მოძრაობა ფართო ამნისტიის ინიციატივით გამოდის

სუს უარყოფს, რომ ვაგნერის წევრი ახლა საქართველოშია

ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა

გაბუნია: სკოლებში სწავლას ვერ დავიწყებთ, სანამ ეპიდსიტუაცია საკმარისად არ დასტაბილურდება

თბილისში კორონავირუსით 6 წლის ბავშვი გარდაიცვალა

“გუშინ დილით გარდაიცვალა ჩემი უკეთილესი…ნუ ცდილობთ რამე შეტენოთ ჩემს საამაყო და არაჩვეულებრივ ძამიკოს!” – გარდაცვლილი ფიტნეს-ინსტრუქტორის და საზოგადოებას მიმართავს

თუ მუნიციპალურ ტრანსპორტს არ გახსნით, დავიწყებთ აქციებს - შალვა ნათელაშვილი

"თუ აცრის პროცესი შენელდება, ამაში პირადად მე ბატონი კანდელაკის დიდ წვლილსაც დავინახავ...“ - კვესიტაძე

მთავარი სიახლე

ბიზნესი

დღის ამბები

პოპულარული