ქეთა თოფურიას გამხელილი დიეტა

პოლიტიკა - 17:20, 26 Jul, 2014     20681

ქეთა თოფურია მუდამ ახერხებს, სხეულის იდეალური ფორმა შეინარჩუნოს. ბოლო პერიოდში ის აქტიურად ტვირთავს საკუთარ ფოტეობს საცურაო კოსტუმში, ეგზოტიკური კერძებით სადილობისას და ა.შ. თავისთავად, ხალხს აინტერესებს, როგორ ახერხებს „ჭამის მოყვარული“ ქეთა იდეალური სხეულის შენარჩუნებას.

cosmo.ru – ს ჟურნალისტმა მოახერხა, ქეთასგან აეღო ინტერიუ, რათა გაეგო, რა საიდუმლოს ინახავს ქართველი მოღერალი სხეულის ფორმის შესანარჩუნებლად.

„ხშირად ვჭამ ხორცს, ძალიან მიყვარს ქაბაბი, თუმცა მის დაგემოვნების უფლებას საკუთარ თავს თვეში მხოლოდ ორი-სამჯერ ვაძლევ. რაც შეეხება ჩემს ყოველდღიურ ჭამის რაციონს, დილას ერთი ჭიქა წყლით ვიწყებ, საუზმეზე შვრიის ფაფას მივირთმევ, ვფიქრობ, ეს ერთ-ერთი აუცილებელი საკვებია, რომელიც ყველა ადამიანმა უნდა მიიღოს. სადილად სხვადასხვა სალათს, ხორცს ან თევზს ვჭამ. არ ვერიდები არც პურს. მიყვარს ვაშლი და მოუცლელობისას სადილს ამ ხილს ვანაცვლებ. საღამოს უპირატესობას მოხარშულ ბოსტნეულს ვანიჭებ.

როგორც ხედავთ, თავს საკვების მხრივ ძალიან არ ვიზღუდავ, უბრალოდ დიდ ყურადღებას დილის კვებას ვაქცევ,”- ამბობს ქეთა რუსული ჟურნალისთვის მიცემულ ინტერვიუში.

წყარო: lollipop.ge

მასალის გამოყენების პირობები

ამომრჩეველზე ზეწოლა კახეთში - "თუ ისინი არ შემოხაზავენ 41-ს, ანა ექიმის იმედი არ ჰქონდეთ"

მიხეილ სააკაშვილის ოფისი და უკრაინის შსს შიდა სტრუქტურების რეფორმირებას იწყებს

მაჟორიტარობის კანდიდატს ძმებმა თალაკვაძეებმა კანდიდატურის მოხსნა აიძულეს - "საქართველოსთვის"

სექტემბრიდან პირადობის მოწმობები ერთი თვის განმავლობაში უფასოდ გაიცემა

"ბიოფსიის შედეგად დადგინდა ჰოჯკინის ავთვისებიაი სიმისვნე, კისერზე გულმკერდზე, ლავიწებზე, 20 ივლისიდან დაიწყეს ქიმიებით მკურნალობს" - 11 წლის ბავშვს საზოგადოების დახმარება სჭირდება

პენიტენციური სამსახური: კორონავირუსი 105 პატიმარს აქვს, უმეტესობა ახლადდაკავებულია

ციხის კარი უნდა გავაღოთ - COVID 19-ის გამო ნაციონალური მოძრაობა ფართო ამნისტიის ინიციატივით გამოდის

სუს უარყოფს, რომ ვაგნერის წევრი ახლა საქართველოშია

ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა

გაბუნია: სკოლებში სწავლას ვერ დავიწყებთ, სანამ ეპიდსიტუაცია საკმარისად არ დასტაბილურდება

თბილისში კორონავირუსით 6 წლის ბავშვი გარდაიცვალა

“გუშინ დილით გარდაიცვალა ჩემი უკეთილესი…ნუ ცდილობთ რამე შეტენოთ ჩემს საამაყო და არაჩვეულებრივ ძამიკოს!” – გარდაცვლილი ფიტნეს-ინსტრუქტორის და საზოგადოებას მიმართავს

თუ მუნიციპალურ ტრანსპორტს არ გახსნით, დავიწყებთ აქციებს - შალვა ნათელაშვილი

"თუ აცრის პროცესი შენელდება, ამაში პირადად მე ბატონი კანდელაკის დიდ წვლილსაც დავინახავ...“ - კვესიტაძე

მთავარი სიახლე

ბიზნესი

დღის ამბები

პოპულარული